قند خون و دیابت

واحد اندازه‌گیری قند خون

واحدبین المللی اندازه‌گیری قند خون میلی مول بر میلی لیتر با نشانه‌ی اختصاری mM است ولی برخی از کشورها از جمله کشورما  آن را بر حسب میلی‌گرم بر دسی‌لیتر با نشانه‌ی اختصاری mg/dl اندازه گیری می‌کنند. منظور از میلی‌گرم بر دسی‌لیتر یعنی در هر یک دهم لیتر یا 100 سی‌سی از خون چند میلی گرم گلوکز وجود دارد. پس وقتی در ایران به شما می گویند قندخون شما 110 است یعنی در هر 100 سانتی‌متر مکعب از خون شما 110 میلی‌گرم گلوکز وجود دارد. برای تبدیل mM به mg/dl باید آن را تقریبا در 18 ضرب و برای تبدیل mg/dl به mM باید عدد را بر 18تقسیم کرد.

قند خون ناشتای هر انسان سالم باید بین 70 تا 130 باشد. اگر قند ناشتا بین 100 تا 130 باشد فرد در معرض   دیابت   است یعنی پیش دیابت محسوب می‌شود و باید احتیاط کند. به همین دلیل برخی از منابع تاکید می‌کنند که قندخون ناشتای هر انسان سالم باید کمتر از 100 باشد. در مورد قند دو ساعت بعد از غذا نیز کمی اختلاف نظر وجود دارد. برخی از منابع کمتر از 170 را طبیعی می‌دانند و برخی دیگر نیز بر کمتر از 140 تاکید می‌کنند. در هر حال همه‌ی منابع، قند ناشتای انسان کاملا سالم را کمتر از 100 و قند دوساعت بعد از غذای او را کمتر از 140 می‌دانند.