خرید بک لینک

بنا به توصیهی سازمان بهداشت جهانی:

  1. از هرکس که نشانههایی از مشکلات تنفسی مثل سرفه، عطسه، آبریزش بینی، دارد فاصله بگیرید.
  2. غذا را خوب بپزید. به اعتقاد دانشمندان نخستین میزبان این ویروس ممکن است حیوانات باشند و پس از آن انسان. بنابراین گوشت حیوانات را باید طوری بپزید که امکان زنده بودن ویروس در آنها از بین برود.
  3. از تماس با حیوانات و گوشت خام و نیز افرادی که با گوشت مرغ و گوشت حیوانات سرو کار دارند بپرهیزد چون آنان مستعدترین افراد اند. به این گونه افراد یعنی کارکنان مرغ داریها و قصابیها نیز توصیه میشود برای حفاظت از خود و خانوادهی خود بیشترین مراقبتهای بهداشتی را به عمل آورند.
  4. دستهای خود را به دفعات بشویید. به هنگام شستن دستها بهتر است قبل از آب کشیدن حداقل بیست ثانیه تا نیم دقیقه محلول آب و مایع دستشویی یا آب و صابون روی دستهای شما بماند تا ویروسهای احتمالی نابود شوند. متاسفانه بیشتر مردم به محض صابون زدن به دستها بلافاصه آب میکشند.
  5. دهان و بینی خود را حتما با ماسک بپوشانید. ماسک های جراحی بهترند. ماسک های معمولی یک بار مصرفاند و نباید آنها را پس از برداشتن و در کناری گذاشتن دوباره روی صورت گذاشت.
  6. دست کم تا قبل از فروکش کردن شیوع بیماری تا حد ممکن از دست دادن و روبوسی با دوستان و آشنایان و غریبه بپرهیزید. این اقدام شما بی ادبانه نیست حتی اگر دوست شما ناراحت شود. قدمی است برای نجات جامعه و حتی جامعهی بشری. حتی قدمی است برای نجات خود او . چون از کجا میدانید که خود شما ناقل ویروس نیستید و او را به خطر نمیاندازید.

ترجمه شده از اطلاعیهی جدید سازمان بهداشت جهانی و منابع دیگر.

برچسب: نویسنده: سام حیدری تاريخ: دوشنبه 19 اسفند 1398 ساعت: 12:58

صفحه بندی